오늘의 영단어 - escape : 도망가다, 탈주하다, 도피하다오늘의 영단어 - amphitheater : 원형 경기장, 계단식 관람석오늘의 영단어 - equalize : 동등하게 되다, 동점을 이루다의복이 날개 , 옷이 날개라. 오늘의 영단어 - auspices of : --후원으로 이 세상에는, 힘과 재능이 부족해도 열심히 노력하면 적절한 보상을 받는다는, 진실로 기뻐할 만한 법칙이 있다. -아놀드 토인비 우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 A loaf of bread is better than the song of many birds. (金剛山도 食後景.)인생에서 늦어도 무방한 것이 두 가지 있다. 결혼과 죽음. -유태격언 오늘의 영단어 - equestrian : 마술가의, 마술의, 기마의