건강식사법. ① 식사는 즐거운 마음으로 먹는다. ② 천천히 잘 씹어 먹는다. ③ 다소 싱겁게 담백하게 먹는다. ④ 약간 부족한 상태에서 그친다. ⑤ 식사 도중에는 물을 가급적 마시지 않는다.- New Life 편집부 오늘의 영단어 - supply : 공급하다, 보급하다: 배급오늘의 영단어 - abusing their power : 권한남용좋은 말 한 마디는 많은 책 중의 한 권보다 더 낫다. -르나르 너무 지나치게 명찰(明察)하면 오히려 색채의 감각이 흐트러져 색의 구별을 그르치는 수가 있다. -장자 오늘의 영단어 - geologist : 지질학자 오늘의 영단어 - peak : 정점, 정상, 꼭대기오늘의 영단어 - enormously : 엄청나게, 막대하게석새 짚신에 구슬 감기 , 차림새가 전혀 어울리지 않는 것을 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - key Army commanders' meeting : 주요 지휘관 회의