돈가스와 라면 등 야채가 부족하기 쉬운 외식할 때 토마토 주스를 함께 마시면 영양의 균형을 크게 개선할 수 있다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - adversary : 적, 상대, 대항자오늘의 영단어 - stoic life : 절제된 생활, 금욕생활오늘의 영단어 - EDCF : External Development and Cooperation Fund : 해외개발협력기금오늘의 영단어 - indulgence : 응석을 받음, 제 멋대로 하게 둠, 관대, 특혜사람들의 서약은 빵껍질이다. - 셰익스피어 오늘의 영단어 - extradition : 범인인도소도 언덕이 있어야 비빈다 , 의지할 데가 있어야 무슨 일을 할 수 있다는 말. 오늘의 영단어 - multichannel : 다중챈널오늘의 영단어 - blackmailing : 등치기, 공갈, 착취: 등쳐 빼앗다